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Poder das Palavras. O Impacto do “TER” e “DEVER” Sobre Nós.

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Já notou que durante a maior parte dos nossos dias recorremos, muitas vezes, às formas verbais “ter” e “dever”?
“Tenho de fazer a limpeza da casa”; “Tenho de fazer tudo o que me compete no trabalho”;

“Devo fazer esta tarefa o quanto antes”; “Devo fazer tudo bem” …

Mas será que deve e tem, mesmo, de ser sempre assim?

A OP Centro explica-lhe para que serve o “tenho e devo” e o que pode fazer com eles:

1. O “devo” e o “tenho” apresentam um grande poder sobre nós, pois geram ansiedade e pressão sobre aquilo que estamos ou vamos fazer;

2. Podem gerar emoções negativas porque muitas vezes atribuímos-lhes uma conotação negativa que requer uma prontidão, competência e velocidade acrescida na ação que se pretende realizar;

3. Desafio! Tente educar o seu cérebro a dizer: “preciso de” ou “gosto de”: “Preciso de fazer aquela tarefa”; “Gostava de limpar a casa neste fim de semana”;

4. Ao mudar a linguagem com estas simples alterações de palavras verá que as suas necessidades serão mais facilmente preenchidas.

Então, devo ou tenho de mudar a forma como digo as coisas?

Precisa de … mudar a linguagem pois traz-nos benefícios na forma como vivenciamos e lidamos com as nossas experiências.


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