O Bom de Viver.com.br

Início » Auto conhecimento » E a Vida! Não Aceita Rascunho?

E a Vida! Não Aceita Rascunho?

Agende Seu Horario

junho 2014
D S T Q Q S S
« maio   jul »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Todos somos capazes de viver uma vida de intensa alegria. Dentro de nós existe um admirável espírito humano suficientemente forte para superar a dor  criar e recriar a felicidade.alegria2Como diz Almir S. na música, “cada um trás em si o dom de ser capaz”. E ainda duvidamos disso. Sempre é possível captar essa força, essa parte sábia que habita em nós para criarmos e recriarmos mais alegria em nossas vidas.

Nos perdemos em meio as lembranças do passado, traumas de infância, comparações do que já vivemos de desafeto e “erros que cometemos” evitando novas experiências por medo de sofrer. Acreditamos em meio dessas vivências que não merecemos sermos felizes ou não conseguimos sermos resilientes diante da vida.

Esquecemos que a dor e a alegria caminham juntos, como a lua e o sol um depende do outro para que o universo seja perfeito. Supervalorizamos a dor e muitas vezes esquecemos de perceber a alegria que nos cerca a cada dia pelas pequenas conquistas e simplesmente por estarmos experenciando algo corriqueiro que nos faz tão bem.

Chega um tempo que se faz necessário perceber que há um crescimento na dor e na alegria, se deixamos nos levar por estes sentimentos com um olhar maduro. Eles nos tiram do lugar comum, da nossa zona de conforto levando-nos a reflexão para lutarmos em busca da nossa felicidade.  A questão brota dentro da mente, ” qual o sentido da vida para mim?”

O ESTADO DE FELICIDADE, sentir-se alegre é responsabilidade de cada um, independente da circunstância ou de que o outro me permita ou facilite este estado de espírito.

O poder de comprar a felicidade com o que o dinheiro proporciona é fulgaz pois a cada momento que adquirimos algo, logo depois este objeto se incorpora aos outros  e passam ser sentidos como naturais.

A alegria que sentimos vem das necessidades humanas básicas e da forma como conquistamos. Maslow, criador da psicologia humanista,  demonstrou com sua teoria que o ser humano precisa ser atendido nas suas necessidades  básicas em primeiro lugar para ser feliz depois evolui para necessidades mais elevadas como auto realização e a transcendência . Veja Pirâmide de Maslow.

As necessidades são simples, a dificuldade se instala quando nem percebemos o que é realmente necessário para sentirmos alegria e principalmente qual o meio que utilizamos para vivenciá-la. Muitos se perdem em devaneios, ilusões, vícios, crenças inassertivas e desencontros consigo mesmos. A vaidade, arrogância, a necessidade de aparecer para o outro, a dificuldade de ser autêntico e lidar com a frustração de nem sempre ser aceito por ser como é, se torna uma fogueira que queima a alegria de viver. Aceitar-se  assim como é,essa é uma premissa para o caminhar em busca da felicidade .

Procure praticar o prazer de gostar de si mesmo, rir das suas falhas, jogar com humor diante das lutas do dia a dia. Isso não impedirá seu crescimento, amadurecimento, simplesmente é uma forma mais alegre de encarar as mudanças que precisamos fazer para adaptar  e superar as dificuldades que enfrentamos.

Victor FranckL já dizia na logoterapia, que o homem só encontra a felicidade se tiver um sentido na vida. E aí que sentindo tem viver para você?

 

Maria de Fátima Araujo Martins – Terapeuta Cognitiva, Coaching, Hipnose, Neurolinguística

fatimamartins@obomdeviver.com.br

Consultório: 31-38892406

 

 


1 Comentário

  1. Marcelo M. Guimarães disse:

    Olá Maria de Fátima, como sempre ótimos textos. Estou vivenciando exatamente este momento em minha vida, excelentes palavras. Obrigado.
    Marcelo

    Curtir

Deixe uma resposta para Marcelo M. Guimarães Cancelar resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

CLIK PARA VER OS POSTS

%d blogueiros gostam disto: