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Como Desenvolver Esta Capacidade? ESPERANÇA

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Blog Psicologia Positiva e Resiliência

esperança

Podemos dizer que, em última análise, a esperança é o que nos anima e estimula constantemente, nos faz seguir em frente e acreditar na realização de metas desejadas, ela impulsiona nosso ser para andar e romper horizontes.

Podemos inicialmente pensar que a esperança é algo muito “filosófico” ou “espiritualista” para se estudar cientificamente, mas ela tem sido objeto de muitos estudos acadêmicos. Muitos pesquisadores estão reunindo evidências de que a esperança impulsiona o indivíduo ao bem-estar e ao sucesso, está na base da motivação para as atitudes pró-ativas e se relaciona com saúde e longevidade.

A esperança é encontrada nas crenças, pensamentos e comportamentos,  ela não depende de rendimentos financeiros nem depende do QI.

O que estes recentes trabalhos também afirmam é que a esperança pode ser aprendida, é “contagiante” e pode ser conpartilhada com os demais.

 

A Teoria da Esperança de Snyder

Para Snyder (1994) o conceito de…

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