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COACHING DE SAÚDE

LIFE COACHING (SAÚDE)

“A saúde é definida como bem estar físico,psíquico e social,mente e corpo funcionam em sinergia.”

O  Life coaching desenvolve a consciência, buscando soluções para o bem estar e qualidade de vida.

Apoia e motiva o cliente a fazer escolhas positivas para a saúde por meio de ajustes no estilo de vida e comportamento.

A mudança acontece através de técnicas de modelagem,reconhecimento de crenças sabotadoras , respiração,mudança de pensamentos inassertivos.

Utiliza técnicas como estudo da personalidade através do eneagrama e DISC (questionário sobre a personalidade) ,ferramentas para ajudar no auto conhecimento e trabalhar a emoção desenvolvendo novas capacidades para mudanças de hábito e de pensamento desenvolvendo novas competências.

LIFE COACHINHG- Emagrecimento/ Tabagismo/ Stress/ Vida Pessoal


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