O Bom de Viver.com.br

Início » Posts etiquetados como 'compaixao'

Arquivo da tag: compaixao

Como Melhorar O Nosso Humano em Nós?

amigos

Blog Psicologia Positiva e Resiliência

Você normalmente se permite ser humano?

É comum na vida adulta procurarmos agir de acordo com um padrão ideal de comportamento. Muitas vezes sem perceber, não nos permitimos viver nosso lado humano e fazemos o impossível para atender a um modelo de perfeccionismo.

Este nobre conceito foi inicialmente introduzido na psicologia positiva pelo Dr. Tal Ben-Shahar. Seu curso sobre felicidade é um dos mais populares da Harvard University, com mais de 800 alunos matriculados a cada semestre. Provavelmente você nunca imaginou que se ensinasse felicidade na Harvard, não é mesmo!

Segundo o Dr. Tal Ben-Shahar, o primeiro passo no caminho da felicidade autêntica é a permissão para ser humano. Quando aceitamos nossas emoções – que sejam: tristeza, medo ou ansiedade – como naturais, temos maiores chances de superá-las. A atitude de rejeitar e negar tais emoções leva à frustração e ao sentimento de infelicidade.

A habilidade de experimentar e expressar…

Ver o post original 249 mais palavras

Qual a Diferença Entre Alegria e Felicidade- Polêmica

Organizando a minha biblioteca encontrei um livro que li algum tempo atrás escrito pelo Dalai Lama, que me tocouDEUS                                                                                                               profundamente .

Diante disso decidi postar  alguma coisa sobre o livro.

Relendo a contra capa percebi que ali resumia muito bem o que continha no livro.

 

“Uma ética Para O Segundo Milênio”, Lama Dalai- Editora Sextante.

 

SOFRIMENTO

Cada uma de nossas ações consciente e , de certa forma, toda a nossa vida podem ser vistas como respostas á grande pergunta que desafia a todos: “Como posso ser feliz?”

No entanto, estranhamente, minha impressão é que as pessoas que vivem em países de grande desenvolvimento material são de certa forma menos satisfeitas, menos felizes do que as que vivem em países menos desenvolvidos .

Esse sofrimento interior está claramente associado a uma confusão cada vez maior sobre o que de fato constitui a moralidade e quais são seus fundamentos.

A meu ver, criamos uma sociedade em que as pessoas acham cada vez mais difícil demonstrar um mínimo de afeto aos outros. Em vez da noção de comunidade e da sensação de fazer parte de um grupo, encontramos um alto grau de solidão e perda de laços afetivos.

O que gera essa situação é a retórica contemporânea  de crescimento e desenvolvimento econômico, que  reforça intensamente a tendência das pessoas para a competitividade e inveja. E com isso vem a percepção da necessidade de manter as aparências- por si só uma importante fonte de problemas, tensões e infelicidade.

O descaso pela dimensão interior do homem fez com que todos os grandes movimentos dos últimos cem anos ou mais- democracia, liberalismo, socialismo- tenham deixado de produzir os benefícios que deveriam ter proporcionado ao mundo, apesar de tantas idéias maravilhosas.

Meu apelo por uma revolução por uma revolução espiritual não é um apelo por uma revolução religiosa.

Considero que a espiritualidade esteja relacionada com aquelas qualidades do espírito humano- tais como amor e compaixão, paciência, tolerância, capacidade de perdoar, contentamento, noção de responsabilidade, noção de harmonia- que trazem felicidade tanto para a própria pessoa quanto para os outros.”

A espiritualidade embora para alguns seja irrelevante, pode ser o caminho para tornar o ser humano mais ético.  É uma questão para questionar ou mesmo começar a pensar sobre isso em meio a tantas indagações sobre o que é felicidade? Quem eu sou? Por que estou aqui neste mundo? Para onde vamos? Qual o sentido da vida?

 

O Bom de Viver é Sentir O Coração Bater Feliz…..

cora coralina“Me esforço para ser melhor a cada dia. Pois bondade também se aprende”
―Cora Coralina

A capacidade de sentir compaixão pelo outro aumenta de acordo com o seu desejo de amar as pessoas e o mundo.

 

Maria de Fátima Araujo Martins

Terapêuta Cognitiva, Coaching

fatimamartins@obomdeviver.com.br

Natal! Encontro do Divino com o Humano

natal

ENCONTRO DO DIVINO COM O HUMANO

 

Natal, tempo de esperas.Esperas feitas sob a expectativa de mudancas. motivadas pela reflexão do ter em detrimento do ser.       

Natal é um “parto” para redescobrir o humano que existe em cada um de nós.

É o momento do encontro do humano com o divino que que se fundem  para lembrar que podemos renascer todos os dias para o  amor, respeito, comunhão, caridade, ética e alegria. Para o perdão.

Essencial se faz renascer como pessoas e perceber o humano em nós,  pessoas renovadas despidas de preconceitos, divisões, sem diferenças como irmãos divinos.

Agradeço a todos vocês que acompanham o blog obomdeviver e convido-os a buscar um olhar focado no bom do viver. Valorizando a vida per si.

Desejo a todos nós um Natal pleno durante todo o ano de 2014.

%d blogueiros gostam disto: