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Dores Crônicas- O Que Sua Alma Está Reclamando?

Autor: Postura Saudável

 

Achei interessante postar este blog para que vocês possam conhecer um tratamento que realmente ajuda pacientes com dores crônicas.

Os resultados com clientes do meu consultório que trataram com a Dra Francisca doenças como a fibromialgia, hérnia de disco e outras dores crônicas me surpreenderam .

Este é um blog da fisioterapeuta Dra.Francisca Resende, de Sete Lagoas, que tem como objetivo informar sobre o que há de mais moderno e eficiente em tratamento e prevenção de dores e dar orientações de postura e condicionamento físico. Clínica de fisioterapia situada a Rua Dr. Chassin, 117,Centro, Sete Lagoas, MG .A Dra. Francisca Resende trabalha com o Método Mckenzie de Diagnóstico e Terapia Mecânica. É uma das poucos profissionais no Brasil com o Certificado MDT (Mechanical Diagnosis and Therapy) emitido pelo Instituto Mckenzie Internacional, o que significa a aptidão mínima necessária, em termos de treinamento, para trabalhar com o Método Mckenzie em alto nível de qualidade. Este certificado é reconhecido internacionalmente e significa que o profissional já realizou todos os módulos de treinamento do método e passou pelo exame de avaliação realizado pelo Instituto Mckenzie. São objetivos deste tratamento: 1- Eliminar os sintomas; 2- Restabelecer a função motora; 3- Prevenir reincidências. Tudo isso sem uso de medicamentos e sem cirurgia. Se você já foi avaliado por outros profissionais e lhe disseram que necessita de cirurgia para se recuperar, saiba que menos de 10% dos pacientes realmente precisam ou se beneficiam do processo cirúrgico para recuperação de problemas lombares ou cervicais. Procure um especialista no Método Mckenzie e faça uma avaliação. Você irá aprender a cuidar da sua coluna e ainda tem até 90% de chance de se tratar sem a dependência de remédios ou de cirurgia.

Qual a Melhor Posição Para as Mãos? Net.com

 

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Suas Mãos Estão Na Posição Correta?.

De Saltos Altos sem Dores: Dicas

Por Kelly Ribeiro*

Já sabemos que toda mulher quando deseja ficar mais elegante, aposta sempre em combinar com a roupa, um belo par de sapatos altos, parece que o salto faz com que as mulheres sejam mais confiantes. E quanto mais alto melhor!!!

O grande problema é que o uso contínuo do salto pode trazer problemas para a postura, pois o salto causa a inclinação do tornozelo para dentro desestabilizando as articulações, além de sobrecarregar joelhos e coluna, encurtar os músculos posteriores da perna, calosidades, joanetes e unhas encravadas. Essas alterações na postura e na marcha, com o passar do tempo, traz a dor, o desequilíbrio muscular e o estresse das articulações.
Enfim, sabendo de tudo isso, segue algumas dicas para tentar minimizar todos esses problemas:

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1 – No dia a dia, tentar diminuir a…

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