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Quando me Amei de Verdade

imageExcelente texto… 💐
Texto sábio do mestre e poeta Carlos Drummond de Andrade: “Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E, então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome… auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades. Hoje sei que isso é… autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de… amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é… respeito.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável… pessoas, tarefas, crenças, tudo e qualquer coisa que me deixasse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama… amor -próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes. Hoje descobri a… humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar muito com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é… plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Tudo isso é…. saber viver!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.”
👏👏👏 Sábio !!!!
Bom diaaaaaa!!!!!

Gotas de Humor- Acordou Com o Ovo Virado?

voarPara todas vocês  ESTE EMAIL VALEU O DIA ! Recebi de uma amiga de infância . Sempre otimista com um sorriso largo e companheira, Claudia Caldeira Miranda Menezes.

“Maria Jiló” é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendenteveio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

– Ah, eu adoro essas cortinas…
– Dona “Maria Jiló”, a senhora ainda nem viu seu quarto… Espera um pouco…
– Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada… Vai depender de como eu preparo minha expectativa.

E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.

Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

– Simples assim?

– Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo ‘treino’ pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.

Calmamente ela continuou:

– Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar:
COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
‘Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.’ E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas – Aprecie mais.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem. Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10.Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.

Plagiando :
“Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.
Viver é ter fome de amor.

coracão

Motivação – A Arte da Seducao

O Que é Viver Com Equilíbrio?

Você pode dormir enquantocao chuva vento os ventos sopram?

Quando se está equilibrado emocional,mental,espiritual e fisicamente sentimos paz e serenidade. Equilíbrio é a busca da temperança ,do caminho entre os oposto ou seja o caminho do meio , o contraponto entre vida e vida com qualidade.

Buscarmos um sentido para a vida. O sentido de viver se encontra no campo do desejo,desejo esse que impulsiona o ser humano na busca da realização ,da plenitude.

Desejo que busca realizar sonhos. Sonhar sem se iludir. Sonhar aumenta a coragem para lutar,força para vencer,esperança para não desistir.

Sabedoria para manter o equilíbrio.

Viver em busca da felicidade como meta.A alegria e a tristeza,a frustração,o sucesso são situações momentanêas, parte da trajetória contínua pela existência. Existência que se alimenta das escolhas feitas por cada um na busca do sentido para a vida.Até mesmo quando pensamos que não escolhemos, na verdade escolhemos permitir que a vida ou as pessoas escolham por nós.

E a culpa aonde se aloja? A culpa ocupa o lugar de reflexão e mudança que logo depois deve ser descartada para seguirmos em frente.A culpa pode ser relativa cabe analisar,ponderar, às vezes não existe culpa nem culpado.Somos seres de escolhas.

O resultado dessa escolha vai dar o equilíbrio na orquestra da vida, a cor que quisermos pintar nossa caminhada vai dar o tom na desejada felicidade.

É o TAO do equilíbrio entre os opostos.O encontro do masculino com o feminino,da noite com o dia,do branco com o preto sem que um anule o outro mas o complemente. A dualidade da vida.A flexibilidade,a humildade,o aconchego,o encontro, a gentileza de nos conhecermos e reconhecermos o outro.

Como pensava Victor Frankl criador da Logoterapia, o ser humano só encontra o equilíbrio quando tem um sentindo para viver.

Viver é ter vontade.

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